counter create hit

مطالب مرتبط:

چند نکته درباره رنگ کردن موها

به گزارش تیتربرتر - در این مقاله توصیه های مهم برای مراقبت از موهای سفید و خاکستری را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم که حتما این مقاله را مطالعه کنید. با ما همراه شوید. برای خشک کردن م ...

دلیل شکست حریفان مقابل پرسپولیس از نگاه شجاع

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شجاع خلیل‌زاده پس از پیروزی 3 بر صفر پرسپولیس مقابل صنعت نفت آبادان گفت: خدا را شکر که توانستیم در حضور پرشمار تماشاگران نفت پیروز شویم و این برد را به هواداران تقدیم می‌کنیم.وی در پ ...

روش تهیه 5 نوع ماسک آب برنج برای جوان سازی و سفید کردن پوست

روش تهیه 5 نوع ماسک آب برنج برای جوان سازی و سفید کردن پوست

ممکن است شما هم به دلایل مختلف مثل آلودگی‌ هوا یا در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن زیبایی و جلوه همیشگی پوست‌تان را از دست داده‌ باشید، اما خبر خوب اینکه می‌توانید با کمک انواع مختلف ماسک آب برنج این مشکل را یک‌بار برای همیشه برطرف کنید. ...

مدل لباس مجلسی ۹۷ | جدیدترین مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه 2018

شیک ترین مدل لباس مجلسی 97 و لباس های مجلسی شیک 2018 هر خانم شیک پوشی همیشه تمایل دارد که زیباترین مدل لباس مجلسی را به تن کند و در تمام مراسم ها خوش بدرخشد. نوع لباس مجلسی خانم ها و زیبایی آن در مراسم های رسمی و غیر رسمی می تواند باعث آراستگی و … ...

تکنیک هایی برای داشتن ابروهای پرپشت

تکنیک هایی برای داشتن ابروهای پرپشت

در این مقاله شما را با روش های طبیعی و خانگی برای پرپشت کردن ابروها آشنا می کنیم. داشتن ابروهایی پرپشت و ضخیم رویای بسیاری از خانم‌هاست که رسیدن به آن با به کارگیری چند روش ساده میسر می‌شود. یکی از عوامل زیبایی و چهره جذاب داشتن ابروهای پرپشت است که ...

قوانین دکوراسیون داخلی که می توان شکست

تغییر دکوراسیون داخلی , همه ما برای خرید میز و صندلی از همان مجموعه قوانین طراحی داخلی رایج استفاده می کنیم.برای مثال اگر یک تخت خواب بخرید، باید بخشی از اتاق خواب باشد.اما امروزه شما می توانید تمام این کلیشه ها ر ...

خوشمزه هایی با لیموترش

خوشمزه هایی با لیموترش

  کالری اندکی دارد و علاوه بر ویتامین C حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر، پکتین و مقدار کمی ویتامین A، فسفر، آهن و منیزیم است. در این مطلب قصد داریم دستور تهیه هایی با این خوراکی پرخاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.     چیزکیک لیمو؛ با عط ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز دوازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز دوازدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مسئولان استانی از عبدالله ویسی خواسته‌اند بازیکنان استقلال خوزستان را برای بازگشت به تمرینات این تیم متقاعد کند.تمرینات استقلال خوزستان از اواخر هفته گذشته تحت تأثیر مشکلات مالی تعطیل شد و بازیکن ...

واکنش پژمان جمشیدی به دعوای کی روش و کریمی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این رفتار زشت و تأسف‌آور واکنش اهالی فوتبال، رسانه‌های ورزشی و خاصه پرسپولیسی‌ها را به دنبال داشت که همگی از پژمان جمشیدی حمایت کردند. حتی بزرگانی همچون پرویز پرستویی، کمال تبریزی، رسول صدرعاملی و ...

آیا هواوی P20 پلاس نمایشگر OLED خواهد داشت؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این کاربر در توییتر، فایل‌هایی از سیستم عامل موبایل یاد شده بدست آورده که فایل APK ‌مربوط به نمایشگر همیشه روشن نیز در بین آنها دیده می شود. این مطلب بدین معنی است که اپلیکیشن یاد ش ...

اهتزاز پرچم داعش در یکی از دبیرستان های آمریکا

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پلیس آمریکا اعلام کرد: فرد ناشناسی که مرتکب این اقدام شده، پرچم ایالات متحده را پایین کشیده و پرچمی را که به پرچم داعش شباهت داشته، جایگزین آن کرده است. پرچم آمریکا پاره شده در صحنه ...

ژله رولی به شکل آبنبات برای کوچولو ها

ژله رولی به شکل آبنبات برای کوچولو ها

مواد لازم: پودر ژله بلوبری: یک بسته پودر ژله قرمزرنگ: یک بسته آب داغ: دو پیمانه مارشمالو: سه پیمانه     طرز تهیه: 1. پودر ژله ق ...

عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ کارگاه آبنبات سازی

عکس روز نشنال جئوگرافیک؛ کارگاه آبنبات سازی

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) :  

نان کلوچه ای؛ هم زیبا، هم خوشمزه

نان کلوچه ای؛ هم زیبا، هم خوشمزه

میزان سرو: 8 الی 10 نفرمواد لازم: آرد: 2 کیلوگرم شیر: 400 میلی لیتر شکر: 720 گرم کره (به دمای محیط رسیده): 250 گرم وانیل: یک ق چ نمک: ...

علت گرایش جوانان به مدل های عجیب و غریب

علت گرایش جوانان به مدل های عجیب و غریب

به گزارش جهان نیوز، وقتی اسمی از مدل لباس به میان می آید ذهن همه به سمت خانم ها سوق پیدا میکند اما مردان هم از این مقوله به دور نیستند. دنیای مد لباس مردانه در میان جوانان طرفداران زیادی دارد و برخی آقایان در جستجوی لباسی خاص هستند تا فاکتور متفاوت بودن ر ...

۵ دلایل ماساژ ماهیگیری

۵ دلیل برای ماساژ گرفتن

ماساژ منظم در دراز مدت بهبود سلامت جسمی و ذهنی کسی که موثر است. برخی از علل مستند در تحریک ماساژ منظم به شرح زیر است: ۱) حد کشیدگی عضله ممکن است مانند ورزش و ماساژ بافت عمیق, بهبود گردش خون به دولت می دهد و اکسیژن و مواد مغذی به عضلات عرض. این مورد خلاص شدن از زباله انباشته (معمولا دو طرف) از سطح عضله منجر می شود. زباله اگر شما نمی درد عضلات درگیر مدت است. ۲) از بین بردن استرس (توبه) اگر ماساژ درمانی استرس مزمن مرتبط با بیماری های قلبی, تولید هورمون های جنسی بسیار کمتر است و رشد جسمی ضعیف می تواند اجتناب شود. ماساژ سوئدی این لازم امداد با افزایش اندورفین, دوپامین و سروتونین عرضه است. این مواد شیمیایی خلق و خوی ما را بهبود بخشد. بدن استراحت تنش دارند. ۳) به منظور بهبود عملکرد ورزشی غالب ورزشکاران حرفه ای و مبتدیان بسته به نوع ورزش به طور معمول گروه عضلانی. با گنجاندن ماساژ ورزشی و رژیم غذایی, ورزش و آسیب های بالقوه در بافت های عضلانی, کشیده شده جلوگیری می شود. این ماساژها روی نقاط معمولاً درمعرض آسیب (ماهیچه های کشیده شده) تمرکزمی کنند. بعلاوه، ماساژ ورزشی انعطاف پذیری ورزشکاران و راندمان بهتر را ارتقا می دهد و از آسیب جلوگیری می کند. ۴) بهبود متابولیسم متابولیسم با اعمال فشار به نقاطی از بدن ازطریق ماساژ اصلاح می شود. این امر براین دلالت می کند که شما قادر به جذب موثر مغذی های موردنیاز بدن از وعده های غذایی خواهید بود. متابلویسم بهتر با کاهش وزن مرتبط است. بنابراین ماساژها برای رژیم های غذایی سالم درعین تلاش برای کاهش وزن توصیه می شوند. ۵) کیفیت خواب بهتر الگوهای خواب ضعیف، زندگی تان را تحت تاثیر قرارمی دهند. عدم خواب باکیفیت، از زمان واکنش ضعیف تا اضافه وزن، موضوعی است که باید چک شود. بررسی ها نشان داده اند که ماساژها قادر به کاهش خستگی با بهبود کیفیت خواب تان هستند. این وضعیت برای بسیاری از افراد از نوزادان تا سالمندان صدق می کند.