counter create hit
مطالب مرتبط:

هنرمندان تئاتر قم نباید برای مطالبات ساده هنری سرگردان باشند

رئیس انجمن نمایش استان قم گفت: تئاتر قم نیاز به توجه ویژه ای دارد و هنرمندان تئاتر قم نباید برای مطالبات ساده هنری سرگردان باشند.به گزارش خبرنگار ایسنا، اصغر نوبخت امروز در نشست خبری در اجرای نمایش آئینی حنانه که ...

بازگشت آقای بازیگر به سینما با «لازانیا»

بازگشت آقای بازیگر به سینما با «لازانیا»

فیلمبرداری «لازانیا» به کارگردانی حسین قناعت و تهیه کنندگی احمد احمدی ادامه دارد و رضا رویگری در این فیلم نقش‌آفرینی می‌کند. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، رضا رویگری با «لازانیا» به تهیه کنندگی احمداحمدی و کارگردانی حسین قناعت به سینما ب ...

درخشش تئاتری ها در فیلم فجر

خبرگزاری ایسنا: 22 فیلم جدید سینمایی در جشنواره فیلم فجر امسال در حالی به عنوان تولیدات تازه سینمای ایران رونمایی شدند که سهم بازیگران کهنه کار تئاتر در این فیلم‌ها چشمگیر بود.در جشنواره سی‌وششم فیلم فجر اگرچه از برخی بازیگران مطرح فیلمی دیده نشد، اما در میان چ ...

وکیل ترامپ پرداخت حق السکوت به «استفانی کلیفورد» بازیگر فیلم های مستهجن را تأیید کرد

وکیل ترامپ پرداخت حق السکوت به «استفانی کلیفورد» بازیگر فیلم های مستهجن را تأیید کرد

خبرگزاری فرانسه گزارش داد که وکیل ترامپ پرداخت حق‌السکوت به بازیگر فیلم‌های مستهجن آمریکایی برای مخفی ماندن روابط نامشروع ترامپ را تأیید کرد. به گزارش میزان، خبرگزاری فرانسه گزارش داد که وکیل ترامپ پرداخت حق‌السکوت به بازیگر فیلم‌های مستهجن آمریکایی ...

آشنایی با بیوگرافی غلامرضا صنعتگر (خواننده)

آشنایی با بیوگرافی غلامرضا صنعتگر (خواننده)

بیوگرافی غلامرضا صنعتگر, تصاویر غلامرضا صنعتگر, آهنگ های غلامرضا صنعتگر بیوگرافی غلامرضا صنعتگر, تصاویر غلامرضا صنعتگردر این مطلب از ابرتازه ها شما را با بیوگرافی ...

ستاره هایی که بزرگ ترین کلکسیون های هنری را دارند

ستاره هایی که بزرگ ترین کلکسیون های هنری را دارند

برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: برخی از بزرگ ترین کلکسیون دارهای آثار هنری، مشهورترین ستاره های جهان هستند. مسلما با قدرت و ثروتی که آنها دارند، می توانند بهترین آثار هنری را از آن خود کنند. ستاره هایی که به هنر علاقمندند، هزینه های زیادی را برای آثار هنری می پر ...

آیا هواوی P20 پلاس نمایشگر OLED خواهد داشت؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این کاربر در توییتر، فایل‌هایی از سیستم عامل موبایل یاد شده بدست آورده که فایل APK ‌مربوط به نمایشگر همیشه روشن نیز در بین آنها دیده می شود. این مطلب بدین معنی است که اپلیکیشن یاد ش ...

اهتزاز پرچم داعش در یکی از دبیرستان های آمریکا

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : پلیس آمریکا اعلام کرد: فرد ناشناسی که مرتکب این اقدام شده، پرچم ایالات متحده را پایین کشیده و پرچمی را که به پرچم داعش شباهت داشته، جایگزین آن کرده است. پرچم آمریکا پاره شده در صحنه ...

بازیگر «زیر درختان زیتون» در رودبار به خاک سپرده می شود

به گزارش خبرنگار مهر، حسین رضایی بازیگر فیلم سینمایی «زیر درختان زیتون» ساخته عباس کیارستمی روز گذشته سه شنبه اول اسفندماه در بیمارستان باهنر کرج درگذشت. وی چند سال به بیماری ریوی مبتلا بود. رضایی برای درمان خود حدود ۱۲ روز در بیمارستان باهنر کرج بستری شده ب ...

سریال «آنام»؛ فیلم هندی آبرومند در تلویزیون ایران

سریال «آنام»؛ فیلم هندی آبرومند در تلویزیون ایران

سال 63 و در 16 سالگی نخستین فیلم کوتاهش را ساخت و شش سال بعد، نمایش اسب سفید را کار کرد. او در همان سال یعنی سال 69 وارد دانشگاه ...

گزارش سالانه سرعت اینترنت 4G ؛ کدام کشور اینترنت سریعتری دارد؟

گزارش سالانه سرعت اینترنت 4G ؛ کدام کشور اینترنت سریعتری دارد؟

مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : به زودی اینترنت 5G در سطح جهانی توسعه داده می‌شود اما هنوز در سراسر جهان اینترنت 4G را در اختیار داریم. علیرغم تلاش‌های کوالکام و دیگر سازنده‌های تراشه و دستگاه‌های ار ...

هنوز 40 درصد زلزله زده ها در سرما و برف زیر چادر زندگی می کنند/سلبریتی ها با پول مردم دنبال اهداف رمانتیک هستند

فرهاد تجری در گفتگو با جام جم آنلاین با تاکید بر اینکه هنوز 40 در صد زلزله زدگان در چادر زندگی می کنند افزود:‌ علی‌رغم هشدارهای هواشناسی متأسفانه بنیاد مسکن به عنوان متولی بازسازی و دستگاه‌های اجرایی منطقه بعد از گذشت 100 روز از زلزله در منطقه هیچ گونه تدبیری بر ...

سریال بوی توت فرنگی؛ عکس های بازیگران و داستان قسمت آخر سریال بوی توت فرنگی

عکس های سریال بوی توت فرنگی داستان قسمت آخر سریال بوی توت فرنگی سریال بوی توت فرنگی ( Cilek Kokusu ) محصول سال 2015 ترکیه است که در ژانر کمدی و عاشقانه ساخته شده است. بازیگران اصلی این سریال Demet Özdemir , Yusuf Çim , Mahir Günşiray, Murat ...

عموی  فیتیله ای  با «خوش و بش» به  تلویزیون  می آید

عموی فیتیله ای با «خوش و بش» به تلویزیون می آید

به گزارش جهان نیوز، محمد مسلمی بازیگر و کارگردان تلویزیون درباره فعالیت های خود گفت: برنامه "خوش و بش" در ۵۲ قسمت ۶۰ دقیقه ای برای گروه خانواده شبکه دو سیما است که از ۱۰ اسفندماه ضبط آن را شروع می کنیم. وی در همین راستا افزود: بازیگران این مجموعه محمد مسلمی، ن ...

ویتامین هایی که باید مصرف شود برای رسیدن به کسانی که مبتلا به کم خونی نشوید

ویتامین هایی که باید مصرف کنید تا به کم خونی مبتلا نشوید

مجله اینترنتی (Kamooneh.com) :   کم خونی فقر ویتامین, همچنین شناخته شده به عنوان کم خونی megaloblastic نیز شناخته شده است و دلایل آن عبارتند از:   کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک: اسید فولیک به عنوان ویتامین ب ۹, همچنین شناخته شده ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات برگ سبز. ناتوانی در جذب اسید فولیک می تواند منجر به کمبود شدید. بیمارانی که دچار بیماری های روده مانند بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده عمل جراحی برداشتن. بیشتر در جذب اسید فولیک مشکل .   الکل نیز باعث کاهش جذب اسید فولیک است. برخی داروها مانند داروهای ضد تشنج در جذب این مقاله مغذی تداخل با. زنان باردار و مادران شیرده. شما نیاز به اسید فولیک و بیشتر. همچنین کسانی که تحت درمان با ليزر Nd: YAG هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. درمان این وضعیت شامل یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل های فولیک اسید توسط تجویز پزشک است.   در اغلب موارد، مکمل های اسید فولیک به صورت خوراکی مصرف می شوند. هنگامی که سطح فولات در بدن شما به میزان کافی رسید، می توانید مکمل ها را قطع کنید اما گر این کمبود اصلاح نشد، شاید نیاز به مصرف مکمل ها به صورت نامحدود داشته باشید.       کم خونی ناشی از فقر ویتامین ب ۱۲: این نوع کم خونی می تواند از یک رژیم غذایی فاقد ویتامین ب ۱۲ ناشی شود. این ویتامین بیشتر در گوشت، تخم مرغ و شیر یافت می شود. ویتامین ب ۱۲ و کم خونی ناشی از فقر آن در صورت عدم جذب از طریق روده کوچک نیز رخ می دهد. این ممکن است به خاطر عمل جراحی معده یا روده کوچک، رشد غیر طبیعی باکتریایی در روده کوچک یا یک بیماری روده ای مانند کرون یا سلیاک باشد. برای موارد خفیف این کم خونی، درمان شامل تغییرات در رژیم غذایی است بعلاوه مکمل های ویتامین ب ۱۲ به صورت قرص یا اسپری بینی است. پزشک شما ممکن است در صورت کمبود شدید، تزریق این ویتامین را تجویز کند. در ابتدا ممکن است تزریق هر روز نیاز باشد و در نهایت تزریق به یک بار در ماه کاهش می یابد.   کم خونی ناشی از فقر ویتامین سی: کمبود ویتامین سی ناشی از اختلال در توانایی بدن برای جذب ویتامین سی است. یک علت آن می تواند استعمال سیگار باشد. درمان با دریافت قرص ویتامین سی امکان پذیر است. مصرف غذاها و نوشیدنی های حاوی این ویتامین نیز باید افزایش یابد. شما می توانید برخی از انواع کم خونی ناشی از فقر ویتامین را با یک رژیم غذایی سالم از خود دور کنید.   غذاهای غنی از فولات عبارتند از:سبزیجات برگ تیره، آجیل، محصولات غنی شده ای مانند غلات، نان، ماکارونی و برنج، میوه و آب میوه.   غذاهای غنی از ویتامین ب ۱۲ عبارتند از: تخم مرغ، شیر و پنیر و ماست، غلات صبحانه غنی شده، گوشت قرمز و سفید.   غذاهای غنی از ویتامین سی عبارتند از: کلم بروکلی، مرکبات و آب میوه، توت فرنگی، فلفل شیرین، گوجه فرنگی.