counter create hit

مطالب مرتبط:

پول توجیبی کودکان، بدهیم یا ندهیم؟

شاید تصور اینکه کودک کوچکتان بخواهد سرمایه‌گذاری کرده و حساب پول خود را داشته باشد سخت است اما ثبات مالی آن‌ها در آینده بستگی به تصمیم‌هایی دارد که شما امروز می‌گیرید.اینکه بخواهید به کودک خود یاد دهید آگاهانه خرج کند در ابتدا با نحوه‌ی استفاده‌ی آن‌ها از پول‌توجیبی‌ ...

نشانه های استرس در کودکان، چیست؟

بیشتر والدین دنیای کودک را دنیایی پر از شور و نشاط و بدون هرگونه استرس و نگرانی می دانند و از آنجا که خودشان از فرزندانشان محافظت و مراقبت کرده و نیازهایشان را تامین می کنند، خیلی به عوامل استرس زا توجه ندارند. عوامل گوناگونی مثل محیط خانواده، بیماری یا مرگ یک ...

دندان شیری نوزاد، چه زمانی درمی آید؟

زمانبندی جوانه زدن دندان با توجه به عوامل خانوادگی (هم ارث و هم تغذیه) تا حدودی متغیر است. گاه جوانه زدن دندان به دلیل ابتلا به کم کاری تیروئید با تاخیر قابل توجه صورت می گیرد.جوانه زدن دندان های شیری در دختر و پسر مشابه است ولی دندان های دایمی در دختره ...

بیماری دیابت در بارداری، چگونه به سلامت بگذریم؟

دیابت بارداری تقریباً در 4 درصد بارداری‌ها بروز می‌کند و با توجه به عوارضی که روی مادر و جنین می‌تواند داشته باشد، پیشگیری و کنترل آن در طول دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.دیابت بارداری، حالت عدم تحمل گلوکز است و اغلب در زنان باردار بدون سابقه دیابت ظاهر می‌شود. ...

درمان لکنت زبان کودکان، راهکار

اولین قدم برای درمان لکنت زبان کودک، حفظ آرامش و عدم وارد نمودن استرس و اضطراب به اوست. با اینکه علت دقیق لکنت زبان دقیقا مشخص نیست، اما اثبات شده که عامل استرس تاثیر بسیاری در شکل گیری و تدوام این مشکل نقش دارد.کاهش تنشدر برخی موارد، درمان لکنت زب ...

پیشگیری از سرطان در زنان، بخور نخورهای غذایی

سرطان سینه یکی از مشکلات جدی خانم‌ها است که سن آن در ایران پایین‌تر از میانگین جهانی است.برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان توصیه می‌شود از استرس دوری کنید، ورزش و تحرک را در برنامه‌تان جای دهید و لباس‌های تنگ نپوشید.اما در کنار این‌ها برخی مواد غذایی هم هستند که اح ...

میخوام پسردار بشم، چه اقداماتی لازمه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: اولین بارداریم ٦سال پیش بود که دخترم به دنیا اومد. الان می خوام باردار بشم برای جنین پسر چه اقداماتی لازمه؟ پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:هیچ کدام از دستورالعمل هایی که برای تعیین جنسیت جنین توصیه ...

کم کاری تیروئید نوزاد، چند باشه نرماله؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با عرض سلام و خسته نباشد نوزاد من در غربالگری تیروئید روز پنجم تولد تی اس اچ 5 داشت که گفتن باید تکرار بشه و در روز دهم تولد تی اس اچ 3 و یک دهم داشت که گفتن طبیعیه من خودم در 29 روزگی نورادم ازش آزمایش وریدی تیروئید گرفتم که تی ا ...

عوارض جلوگیری طبیعی طولانی، نازایی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۱ ساله هستم و ۴ساله جلوگیری طبیعی داشتم. الان اقدام به بارداری کردم. آیا جلوگیری زیاد باعث می شه که باردار نشم؟ چقدر زمان می بره که باردار شم. آزمایش ها رو انجام دادم و همه خوب بوده. پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان و زایمان: ...

دفع بقایای سقط، تخلیه رحم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته چهارم بارداری از سایتوتک استفاده کردم. ولی دو هفته گذشته و اتفاقی نیفتاده. هفته ششم سونوگرافی کردم. گفتند قلب تشکیل نشده.پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، حتما جهت تخلیه جنین غیرزنده خود به یک متخصص زن ...

دهانه رحم در بارداری، علت باز شدن

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:خواهرم هفته 21 رو سپری میکنه و رحمش کاملا باز شده ولی کیسه نترکیده احتمال هست بمونه یا نه بیمارستانا تحویل نگرفتن؟پاسخ دکتر سایه زاهدی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست عزیز حتما اورژانسی مراجعه کنید تا بررسی کامل صورت گیرد ...

ورم کلیه جنین در بارداری، چه مشکلی هست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:در هفته ۳۹ تو سونو مشخص شد که یکی از کلیه های جنین بزرگتره چرا یه همچین اتفاقی میوفته در حالیکه تو غربالگریایی که انجام دادم هیچ وقت مشکلی نبوده تو هفته ۳۵ هم چنین چیزی تو سونوم نبود، حالا چی کار می تونم انجام بدم؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخ ...

نوزادان کشورهای فقیر هنوز با خطرات هشداردهنده‌ای مواجه‌اند

به گزارش خبرگزاری فرانسه هنریتا فور، مدیرعامل یونیسف اعلام کرد درحالی‌که در ربع قرن اخیر بهبودی گسترده‌ای در سلامت کودکان در سنین بالاتر رخ داده است، «پیشرفت مشابهی در جلوگیری از مرگ‌ومیر در کودکان کمتر از یک ماه به وجود نیامده اس ...

سونوگرافی هفته سیزدهم، جنسیت را درست نشان می دهد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دقیق 13هفته سونو دادم و بهم گفتند که دختر است. چند درصد درسته؟ من رژیم پسر داشتم و روز تخمک گذاریم فقط اقدام داشتم. سنم 25سالم. جنینم 13هفته داره و بچه دومم است. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازای ...

نیوشاضیغمی : پاسپورت ایرانی بی ارزش است/ همکارانم حق دارند خارج زایمان کنند +فیلم

سرویس فرهنگ و هنر مشرق- در شرایطی وزارت ارشاد به رفتارهای فرامتنی و بازیگوشی هنرمندان و بازیگران سینما هیچ واکنشی نشان نمی‌دهد و عدم نظارت بر رفتارهای زنان بازیگر زمینه جنجال‌های تازه‌ای را رقم می‌زند . پس از اظهارن ...

فاصله سنی بین فرزندان، چقدر باشه خوبه؟

حالا دیگر فرزند اول‌تان کمی بزرگ شده و کم‌کم به فکر به دنیا آوردن فرزند دوم هستید. اما نمی‌دانید چقدر فاصله زمانی باید بین فرزندان‌تان باشد و در واقع بهترین فاصله سنی چقدر است؟در واقع نمی‌توان در رابطه با فاصله مناسب بین دو بارداری به طور قطع نظر داد.هر سنی را که در ن ...

روشهای جلوگیری از بارداری، بهترین راهکارها

اسفنج های ضدبارداری از جنس پلی اورتان بوده و به شکل بالش های کوچکی هستند که حاوی یک ماده اسپرم کش است. در یک طرف این اسفنج ها، فرو رفتگی وجود دارد که روی دهانه رحم قرار داده می شود و به عنوان سدی جلوی عبور اسپرم ها به داخل دهانه رحم را می گیرد. در طرف دیگر اسفنج، ی ...

درمان تنبلی تخمدان، باعث بارداری من میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شوهرم معاینه شد که تشخیص دادن واریکوسل بیضه چپش خیلی شدیده باید جراحی بشه. آیا با وجود تنبلی تخمدان من که البته زیاد حاد نیست و خفیفه؛ بعد چند وقت بارداری صورت می گیرد؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، همسرتان باید ...

عواقب پاره شدن کاندوم، باردار شده ام؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:با نامزدم روز آخر پریودم که ۲۵ ام بود رابطه سطحی بدون دخول داشتم که بین رابطه کاندوم پاره شد.یک ساعت بعد یه قرص لونژیل ۱.۵ خوردم. الان لک بینی دارم.میخوام ببینم طبیعیه؟و احتمال بارداری هست آیا؟پاسخ دکتر قریبا محقق حضرتی، متخصص ...

بعد از سقط مکرر، ترشحات بعد از نزدیکی عادیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 28 سالمه. الان هفت ماه است جلوگیری نمی کنم. سه سقط داشته ام و الان قرص پردنیزولون و آ.اس.آ و فولیک اسید 5 استفاده می کنم. الان چهارده روز از پریودم می گذرد و دو روز است که ترشح زیادی دارم. دیروز نزدیکی داشتم و امروز ترشحات حالت آبک ...

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری. چگونه ؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟

یک رژیم غذایی غنی از اسید فولیکتحقیقات نشان می دهد هر چه زودتر یک رژیم غذایی که حاوی این ویتامین حیاتی برای شروع بهتر است آن را قبل از بارداری آن را ابتدا از احتمال بروز نقص مادرزادی در عصب در کانال جنین کاهش می یابد.اسید فولیک در چه غذاهایی می توان آنها را در بر داشت ؟ بسیاری از سبزیجات برگ سبز و انواع غلات و حبوبات منابع غنی از اسید فولیک, در علاوه بر این به بیش از غلات تصفیه شده و همچنین حاوی اسید فولیک آنها اضافه کنید (مقدار کم).آیا شما می خواهید برای دریافت بیشتر از آن ؟ ساده ترین راه برای خرید و خوردن مواد غذایی و مکمل ها در دوران بارداری. نفس-مصرف اسید فولیک است. به دلیل این تغییرات در دراز مدت حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی خود را باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده کنید. مکمل هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که بین 600 – 400 میکروگرم اسید فولیک داشته باشید تا مطمئن شوید اسید فولیک کافی دریافت می کنید.غذاهای ناسالم مصرف نکنیدشکر تصفیه شده و آرد سفید کمتر مصرف کنید. چربی اشباع شده را هرچه کمتر مصرف کنید برای سلامت جنین بهتر است همچنین مصرف چربی ها به این شکل احتمال افزایش حالت تهوع و استفراغ بارداری را افزایش می دهد.از خوردن غذاهای سالم لذت ببریدمواد غذایی سالم و پرخاصیت که به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک می کند را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. بدن شما و فرزندتان به مواد غذایی زیر نیاز دارد و شما باید آن ها را تأمین کنید برگ های سبز میوه های زرد و خوش آب و رنگ غلات کامل و تصفیه نشده خوشمزه و لبنیات کم چربهیچ یک از وعده های غذایی خود را حذف نکنیدترجیح می دهید که وعده های غذایی خود را با فاصله زمانی کم بخورید! یا وعده های غذایی با فاصله زمانی مشخص میل کنید دوست دارید به جای خوردن وعده غذایی نهار خود را با آن سرگرم کنید؟ اگر شما یک وعده غذایی خود را حذف کنید و جنین نیز بر اساس وعده های غذایی شما از یک وعده محروم می شود. عادات غذایی خود را بر اساس هرم غذایی تغییر دهید زیرا اکنون به دلیل اهمیت نیازهای غذایی جنین، باید توجه کافی به نوع تغذیه خود داشته باشید. جنین در طول روز به شکل پیوسته مواد مغذی جهت رشد بهتر دریافت کند.دیدگاه خود را نسبت به عادات غذایی جدید تغییر دهیدآیا ممکن است نتوانید به همه موارد ذکر شده برای تغذیه سالم به خوبی عمل کنید و برنامه ریزی را برای مدت طولانی ادامه دهید؟ آیا شما تصور می کنید دچار اختلال و ناهنجاری در تغذیه خود شده اید؟ آیا محدودیت یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ آیا می دانید شما مسئول تغذیه دو نفر هستید پس باید شرایط جدید را قبول کرده و خود را با رژیم غذایی جدید وفق دهید.اکنون زمان آن رسیده تا درباره نکاتی که در بالا به آن ها اشاره کردیم با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که عادات غذایی شما نیاز به بازنگری و اصلاح دارد با کمک متخصص تغذیه لیستی از مواد غذایی ضروری تهیه کنید و گروه های حمایتی می توانند به شما کمک کنند که شرایط تغذیه ای قبلی و درست خود را داشته باشید.