counter create hit

مطالب مرتبط:

اثرات ورزش صحیح بر تقویت مغز و حافظه خانمها

ورزش کردن صحیح کی تواند منجر به تقویت حافظه خانمها شود. در این مطلب به شما می گوییم که ورزش صحیح چه تاثیری بر حافظه زنان دارد. ورزش کردن صحیح و تقویت حافظه یکی از بهترین راهها برای بهتر شدن تقویت حافظه در زنان فعالیت فیزیکی است. اگر برای بلند شدن از روی ...

3 عاملی که فکرش را نمی کنید به چاقی شما ارتباط داشته باشد

به گزارش جام جم آنلاین از سیناپرس، پس از اعلام نتایج آزمایش‌های مختلف بر روی حیوانات و مشخص شدن اثرات مضر ترکیباتی موسوم به مواد پرفلورو آلکیل (perfluoroalkyl) بر سلامت انسان، کارشناسان نظام سلامت نسبت به استفاده از این مواد هشدار دادند. این مواد شیمی ...

سبک زندگی خودر را ضد چاقی کنید

سبک زندگی خودر را ضد چاقی کنید

کودکان سزارینی ۵ برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافته اند باکتری روده موسوم به Lachnospiracae نیز تا حدودی در اضافه وزن در این کودکان در سنین نوجوانی نقش دارد. یافته ها نشان می دهد اجتماع میکروارگانیزم ها یا باکتری های که در دستگاه گ ...

کامپوزیت بهتر است یا لمینیت؟

کامپوزیت بهتر است یا لمینیت؟

اگر شما هم کمی اهل فیلم و سینما باشید حتما لبخند زیبا، پر زرق و برق بازیگران فیلم دل شما را ربوده، شاید بیشترین تاثیر در جذابیت یک هنرمند لبخند آن باشد و آن را مدیون اصلاح طرح لبخند در دندانپزشکی زیبایی است. امروزه با کمک دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی این مزیت خیره ...

انواع سردرد، علائم و راه های درمان آن

انواع سردرد، علائم و راه های درمان آن

هفته نامه سلامت - مریم سادات کاظمی: همه ما ‌بارها «سردرد» را در موقعیت‌های مختلف زندگی تجربه کرده‌ و گرچه معمولا با خوردن یک مسکن، دوش آب گرم یا استراحتی کوتاه از آن رها شده‌ایم، اما آن را به‌عنوان یکی از کلافه‌کننده‌ترین ناراحتی‌ها می‌شناسیم. معمولا سرد ...

شیوه‌های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید

شیوه‌های مقابله با چاقی دوره کودکی را بشناسید

همشهری آنلاین: چاقی دوره کودکی مشکلی است که غالبا تا بزرگسالی ادامه یافته و افراد را در معرض تهدیدات جدی سلامت در سنین بالا قرار می‌دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان ...

مراقب کلیه هایتان باشید!

از مصرف زیاد نمک بپرهیزید. بدن برای عملکرد طبیعی و درست به نمک یا سدیم نیاز دارد. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند زمینه افزایش فشارخون را تسریع کند که این مساله فشار مضاعفی بر عملکرد کلیه ها وارد می کند. ...

طناب زدن و انواع مختلف مدل های آن برای رسیدن به تناسب اندام

طناب زدن یکی از ورزش های بسیار مؤثر در رسیدن به تناسب اندام و افزایش قدرت و مقاومت استخوان هاست. تنها ابزاری هم که برای انجام این ورزش نیاز دارید، مقداری طناب است که می توانید همه جا آن را با خود حمل کنید. همراه ما باشید، می خواهیم درباره ی انواع روش های طناب زد ...

چاقی شکم قبل از بارداری، چه عوارضی داره؟

زنانی که پیش از بارداری، چاق هستند و دور شکم شان به شکل نامناسبی بزرگ است...

فیلم: چاقی و عوارض آن را جدی بگیرید! ‏

در تحقیقات انجام شده در حوزه ی بهداشت و سلامت، به کَرّات مضرات چاقی به اثبات رسیده است. اما به راستی، چه عواملی در ایجاد اضافه وزن مؤثر هستند و چرا باید مشکلات ناشی از چاقی را جدی بگیریم؟ ...

علائم اولیه بیماری آلزایمر

بیماری آلزایمر یکی از هولناک ترین بیماری های عصر ما است. اما با تشخیص به موقع بیماری، بهبود زندگی بیمار ممکن خواهد بود.

رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!

آيا تا به حال به استفاده از رنگ هاي طبيعي فكر كرده ايد؟ روشي كه ساليان سال مادربزرگ هاي ما از آن برای رنگ کردن موهای شان استفاده مي كردند.

جلوگیری از چاقی کودکان، مشکلات امروزه کلان شهرها

یکی از شایع ترین مشکلات کودکان به خصوص در شهر های بزرگ اضافه شدن بی رویه وزن آنهاست.

۷ راز آلوئه ورا

کرم های تسکین دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه ورا گرفته می شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در هر سوپرمارکتی یافت می شود و از شرق تا غرب کسی نیست که از خواص بی شمار این گیاه معجزه آسا نشنیده باشد. ...

بهترین برنامه غذایی برای تیروئید کم کار

بهترین برنامه غذایی برای تیروئید کم کار

یک حقیقت: کم کاری تیروئید درمان ندارد. اما استفاده از یک برنامه مناسب برای تیروئید کمکتان می کند این مشکل را مدیریت کنید. تیروئید یک غده پروانه ای شکل در گردنتان است که فعالیت های متابولیک را کنترل م ...

فوری غذا خوردن منجر به چاقی است.!

فوری غذا خوردن منتج به چاقی می گردد!

اخبار: D. استاد این ویژه کسب و کار جلسه در استعداد چاقی در برخی افراد گفت: اغلب خانم ها و آقایان برای اضافه کردن وزن و افزایش آنها صرف آنها می گویند: ما کاملا با استعداد و چاقی ؟ آب خوردن چیزی. وی ادامه داد: آنچه که شناخته شده است کسانی که از چاقی رنج می برند و یا اضافه وزن اگر دانش آموزان, نمی, یعنی, کم کاری تیروئید و غیره. کیست تخمدان بیماری است که منجر به چاقی در اکثریت قریب به اتفاق این نهادهای بین مصرف و استفاده از انرژی تعادل آنها نیست و یا مواد غذایی خود را در چند دقیقه و میل فوری. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی دوباره: زمانی که مواد غذایی با توجه به قند خون پایین و یا غذا خوردن زمان لازم برای جویدن غذا و بلع آن و هضم آن را به مرحله شما را در رسیدن به مرکز سیری و گرسنگی اعلام کرده است که به اندازه مورد انرژی مواد مختلف است که من دریافت کرده است. .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:#FFFFFF; border:0!important; border-left:4px solid #3498DB!important; text-decoration:none; } .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029:active, .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029 .postTitle { color:#16A085; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ub7c5405283f9ad4347b1139cbb219029:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } این مطلبو از دست ندید!  کلینیک های چشم پزشکی که نور را از چشم لاکچری ها می گیرد/ ۷ تا ۲۳ میلیون برای کوری! وی با بیان اینکه این زمان بین ۲۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد، اضافه کرد: به همین خاطر، با آرامش غذا خوردن، عاملی است برای جلوگیری از افزایش دریافت انرژی و اگر فوری غذا بخورید زیادتر چاق می‌شوید. مظهری در انتهاء با بیان اینکه با ورزش می‌توانید وزن خود را کنترل کنید، اظهارداشت: برای جلوگیری از چاقی باید نخست، سرعت غذاخوردن را کم پس از آن به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنید.