counter create hit

مطالب مرتبط:
مبل تخت خواب شو در دکوراسیون خانه ، چرا باید سراغش برویم؟

مبل تخت خواب شو در دکوراسیون خانه ، چرا باید سراغش برویم؟

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز شما می توانید با خرید یک مبل تخت خواب شو با کیفیت ، نشیمن تان را به یک اتاق خواب مجهز تبدیل کنید! اگر جلوی تلویزیون خوابتان می برد و یا هنگام برخورد چشمانتان با صفحات کتاب خ ...

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک صورت آووکادو برای پوست های خشک

یک آدم رنگی به زیبایی خودش اهمیت میده، با مراقبت از زیبایی در واقع به خودمون اهمیت میدیم که باعث بالاتر رفتن عزت نفس مون میشه. رنگی رنگی در اینجا یک ماسک صورت آموزش داده که یک گزینه عالی برای طراوت و آبرسانی به پوست ...

چگونه مانع افتادگی پوست گردن شویم؟

چگونه مانع افتادگی پوست گردن شویم؟

با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن ...

بهترین آرایش و مدل موها در مراسم اهدای جوایز گرمی ۲۰۱۸

بهترین آرایش و مدل موها در مراسم اهدای جوایز گرمی ۲۰۱۸

آرایش و مدل مو گرمی ۲۰۱۸ ، شصتمین مراسم سالانه اهدای جوایز گرمی در سال ۲۰۱۸ شب گذشته درمدیسون اسکور گاردن در نیویورک برگزار شد و میزبانی آن را جیمز کوردن بر عهده داشت.به گزارش پرشین وی در بزرگترین شب دنیای موسیقی، ستاره ها با استایل های بسیار خ ...

زندگی نامه جیمی ویلز: بنیان گذار ویکی پدیا را بهتر بشناسید

زندگی نامه جیمی ویلز: بنیان گذار ویکی پدیا را بهتر بشناسید

جیمی ویلز یک کارآفرین اینترنتی است که بیشتر به خاطر راه اندازی دانش نامه آزاد ویکی پدیا شناخته می شود. وی در سال ۱۹۶۶ در شهر هانتسویل آمریکا متولد شد. ویلز در رشته ی مدیریت مالی تحصیل کرد و سپس به دنبال تجارت رفت. جیمی ویل ...

سومین دوره جشنواره تبلیغات ایران با موضوع خلاقیت، اثربخشی و انتخاب مشتری

سومین دوره جشنواره تبلیغات ایران با موضوع خلاقیت، اثربخشی و انتخاب مشتری

پیشنهاد میکنیم بخوانید طبق آخرین آمارهای منتشر شده از فعالیت کاربران ایرانی در…

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک موی درخشان کننده موزی

زیبایی را آشپزی کنید – ماسک موی درخشان کننده موزی

موهای ما نیاز به رسیدگی دارند تا درخشان و خوش حالت باشن و چی بهتر از یک روش خانگی و طبیعی برای مراقبت از زیبایی اون ها. ویژگی خیلی مهم در ماسک های خانگی، علاوه بر استفاده ...

ده کشور صلح آمیز جهان در سال ۲۰۱۷

ده کشور صلح آمیز جهان در سال ۲۰۱۷

همه دوست دارند در یک کشور آرام و شاد زندگی کنند. قبول دارید؟ گزارش «شاخص صلح جهانی» (GPI) از «موسسه‌ی اقتصاد و صلح» سطح نسبی صلح و آرامش در جهان را از بین ۱۶۲ کشور نشان می‌دهد. آن‌ها کشورهای مخت ...

پیام تسلیت وزیر بهداشت برای درگذشت رضا مقدسی

پیام تسلیت وزیر بهداشت برای درگذشت رضا مقدسی

پیام تسلیت وزیر بهداشت برای درگذشت رضا مقدسی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین: وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پیامی درگذشت رضا مق ...

کاربردهای لیمو ترش ، ۲۰ نکته طلایی که نمی دانستید!

کاربردهای لیمو ترش ، ۲۰ نکته طلایی که نمی دانستید!

تبلیغاتفیلم ها و کلیپ های جدیدخطاطی اسم شمااپ شخصیتو بساز لیمو ترش یکی از پر کاربردترین چاشنی ها در آشپزخانه است. که علاوه بر طعم دار کردن غذا کاربردهای فراوانی در امر خانه داری منزل دارد. امروز در این مطلب از دکوراتور می خواهیم شما ر ...

بهترین مدل موی فرق بر اساس فرم صورت

بهترین مدل موی فرق بر اساس فرم صورت

یکی از آسان ترین راه های ایجاد تغییر در ظاهرتان، این است که تصمیم بگیرید فرق موهایتان را تغییر دهید. اکثر ما سال های طولانی با فرق مویی که به طو ...

چه مدل ابرویی به صورت شما می آید؟

انواع مدل ابرو  , آیا تا به حال به فرم ابروهایتان دقت کرده اید؟آیا فرم ابروهایتان با فرم صورت تان هماهنگی دارد؟ اگر می خواهید بدانیدکه چه مدل ابرویی به صورت تان می آید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.صورت گرد ...

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز دوازدهم

پروژه یک ماهه افزایش آگاهی در مورد PMS – روز دوازدهم

عادت ماهیانه بخشی از زندگی خانم هاست که در واقع بخشی از بلوغ است و که در حالت نرمال و درست نشان دهنده سلامت جنسی است و به نوعی آمادگی برای باروری را نشان میدهد. مدت زمان عادت ما ...

50 تزیین جدید سفره هفت سین 97 بسیار شیک و زیبا

50 تزیین جدید سفره هفت سین 97 بسیار شیک و زیبا

هفت سین سفره ای است که ایرانی ها به مناسبت سال جدید آن را می آرایند و در زمان تحویل سال اعضای خانواده دور این سفره جمع می شوند و برای آرزو و خوشبتی یکدیگر دعا می کنند. ایده های زیادی برای تزیین و چیدمان سفره هف ...

گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید

گوشت مرغ یکی از مفیدترین و پرخاصیت ترین گوشت ها است. نکته های بسیاری وجود دارد که به شما در تشخیص گوشت مرغ سالم کمک می کند. با ما همراه شوید تا این نکته ها را بدانید. نوشته گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید اولین بار در خانه داری پدید ...

ویتامین های لازم برای پوست

ویتامین های مورد نیاز پوست

این گزارش همچنین به نقل از روژ سفیدی وجود دارد شانس است که پوست شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت کنید. ریچارد پارکر داروساز ، نکاتی مختصر و مفید در مورد ویتامین های لازم برای پوست و چگونه به آنها را افزایش دهد گفت: ویتامین A رتینول بزنی با ریتا فایل linoleate های آلدهید رتینال ، شکل متفاوتی از ویتامین A است که کلاژن را افزایش می دهند ، منافذ پوست است. نقاط و خطوط را به حداقل برساند. ریچارد پارکر گوید: معروف ترین آنها رتینول است، اما موجب تحریک پوست می شود، در حالیکه آلدهید رتینال، فعال تر است و روی اکثر پوست ها بخوبی جواب می دهد. ویتامین B ویتامین B شامل یک گروه از ویتامین های مختلف، اما مرتبط است، و پارکر پیشنهاد می کند که به دو تا از آنها بیشتر توجه کنید: ویتامین B3 (نیاسین آمید) برای محافظت از سلول های ایمنی پوست، تقویت لایه های بیرونی پوست، کمک به کنترل رنگدانه ها، و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست؛ و مرطوب کننده ی ویتامین B5 که مانند یک عامل ضد التهابی عمل می کند. ویتامین C اسید ال-اسکوربیک، شکلی از ویتامین C است که در تولید کلاژن و رنگدانه نقش دارد. پارکر می گوید: به دنبال فرمولاسیون های حاوی اسید اسکوربیک محلول در روغن باشید زیرا بسیار پایدار و بادوام هستند و مانند یک آنتی اکسیدان، افزایش دهنده ی کلاژن، و مرطوب کننده عمل می کنند. ویتامین D این ویتامین، از طریق پوست وارد بدن می شود و به تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. حتی با اینکه میزان کمبود این ویتامین بالاست، استفاده از کرم های ضد آفتاب ضروری است. پارکر می گوید: به دنبال ضد آفتاب هایی باشید که حاوی پرو ویتامین D هستند، زیرا وقتی توسط نور خورشید فعال شوند، سطح ویتامین D پوست را افزایش می دهند. ویتامین E پارکر می گوید: ۸ فرم مختلف از ویتامین E وجود دارد که بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند، جلوی سرطان پوست را می گیرند، و رنگدانه ها را متعادل می کنند. یک آنتی اکسیدان موضعی مناسب، باید شامل هر ۸ فرم باشد –آلفا، بتا، گاما، دلتا توکوفرول، و توکوترینول های مشابه. ویتامین F ویتامین F یک نام مشترک برای اسیدهای چرب ضروری خود پوست است که پوست را نرم نگه می دارند. پارکر می گوید: مهم ترین آنها اسید گاما لینو لنیک، و اسید لینو لئیک هستند. یک مرطوب کننده ی با کیفیت باید حاوی هر دوی آنها باشد، ترجیحا به شکل روغن گل گاوزبان که غنی ترین منبع طبیعی از اسیدهای چرب ضروری است. سایر نکات زیبایی پپتیدها: این پروتئین های کوچک، پوست شما را فعال می کنند تا با واکنش های درست، سالم تر شود. آنتی اکسیدان ها: یعنی هر ماده ای که میزان آسیب رادیکال های آزاد را به پوست کاهش می دهد. گلیکان ها: این مولکول های پیام رسان، ارتباط بین سلول ها را در لایه های مختلف پوست تسهیل می کنند و تولید کلاژن پوست را افزایش می دهند. با بالا بردن میزان گلیکان بطور مصنوعی یا برنامه ریزی دوباره ی گلیکان های قدیمی در پوست های پیر، شاید این پوست ها جوان تر بنظر برسند. اسیدهای هیدروکسی: آلفا (گلیکولیک، لاکتیک و اسید سیتریک) و بتا (سالیسیلیک). این اسیدها پوست را لایه برداری می کنند تا صاف و نرم باقی بماند. سرامیدها: این چربی های طبیعی، مانند سد عمل می کنند و خاصیت انعطاف پذیری پوست را حفظ می کنند.