counter create hit

مطالب مرتبط:

الویری: برایم محرز نیست که شهردار به دلیل بیماری استعفا داده

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران گفت: برای بنده به عنوان عضو شورای شهر تهران محرز نیست که علت استعفای نجفی فقط مسئله بیماری است ما باید با مردم دقیق و شفاف صحبت کنیم. ...

عوارض استفاده همزمان داروی صنعتی و سنتی

زهرا بیگی متخصص طب سنتی در خصوص عوارض مصرف همزمان داروی گیاهی و شیمیایی، اظهار کرد: اگر داروی گیاهی و شیمیایی با هم استفاده شود اثر آن دارو در بدن فرد خنثی می شود. به گزار ...

بیماری دیابت در بارداری، عوارض پیش روی فرزند

دیابت بارداری در حال شیوع است و نوزادان این مادران بیش از دیگران در معرض ابتلا به دیابت در آینده هستند.

درد پستان در بارداری، نشانه چیست؟

ابتلا به سرطان پستان در دوران بارداری بسیار نادر است مخصوصا اگر سن تان کمتر از 35 سال باشد.

دندان درد در بارداری، علت و روش های مراقبت

در دوران بارداری علت اصلی دندان درد ها و پوسیدگی های دندان به دلیل زیاد شدن اسید موجود در دهان هست.

تنیس بهترین ورزش برای مبارزه با سرطان

مجموعه آموزش تنیس مِستِر تنیس با بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان در زمینه آموزش تنیس و استعدادیابی تنیس مفتخر است با کادری مجرب، بروزترین و تاثیرگذاری ترین تمرین های تنیس را خدمت شما علاقه مندان به تنیس کشور ارئه دهد . ...

بهبود سلامت استخوان‌ها با مصرف محصولات لبنی

همشهری آنلاین: مطالعه جدید آشکار ساخته است که مصرف بیشتر محصولات لبنی موجب بهبود تراکم استخوانâها و تقویت ستون فقرات میâشود.

حجم مایع آمنیوتیک کم است؟ راه درمان چیست؟

آیا حجم مایع کمه؟ خطرناکه؟ باید چکار کنم؟

سرپرست معاونت فرهنگی، دانشجویی پیام نور منصوب شد

سرپرست معاونت فرهنگی، دانشجویی پیام نور منصوب شد

دکتر زمانی رئیس دانشگاه پیام نور طی حکمی دکتر محمد هادی امین ناجی را به عنوان سرپرست معاونت فرهنگی، اجتماعی و دانشجویی منصوب و از زحمات دکتر نجفی برزگر تقدیر کرد. به گزارش آیسام و به نقل از ایسنا،طی مراسمی دکتر زمانی رییس دا ...

کاهش و بهبود درد کتف با ورزش درمانی

درد کتف یکی از بیماری های شایعی می باشد که اگر از ابتدا پیگیری شود به روش هایی ساده و بدون نیاز به عمل جراحی درمان می شود. ورزش درمانی یکی از این روش ها ست که به راحتی می توانید در منزل انجام دهید. نوشته کاهش و بهبود درد کتف با ورزش درمانی اولین بار ...

علائم بیماری کرون، علت، راه های تشخیص و درمان آن

بیماری کرون یک بیماری مزمن و نوعی بیماری التهاب روده است که باعث می شود لوله ی گوارشی متورم شود. این بیماری ممکن است دردناک باشد، زندگی فرد را مختل کند یا حتی جان او را به خطر بیندازد. بیماری کرون «ایلئیت» یا «انتریتیس» نیز نامیده می شود. این بیماری می تو ...

هشدار نسبت به افزایش بیماری های گرمسیری در مناطق زلزله زده /آخرین وضعیت بیمارستان سرپل ذهاب

نماینده تام الاختیار وزیربهداشت در مناطق زلزله زده با بیان اینکه با آغاز فصل گرما ممکن است بیماری های گرمسیری افزایش یابد، از سمپاشی یک میلیون و ۱۰۰ هزار مترمربع از مناطق زلزله زده به منظور دفع حشرات موذی و خزندگان خبر داد. ...

لوازمی که نگهداری طولانی از آنها بیماری زاست

لوازمی که نگهداری طولانی از آنها بیماری زاست

همشهری آنلاین: متخصصان فهرست اشیاء محبوبی را تهیه کردند که خیلی ها عادت دارند سال ها آنها را نگه دارند بدون آنکه بدانند این لوازم اگر مدت طولانی استفاده شوند می توانند کانون رشد و تکثیر باکتری های خطرناک باشند. ...

رابطه زناشویی موفق، درمان رفتارهای بد شوهر

برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق اول از همه زوجین باید به ویژگی ها و تفاوت هایی که با یکدیگر دارند احترام بگذارند. البته تلاش برای اصلاح اشتباهات یکدیگر ارزش خود را دارد اما این تلاش باید آگاهانه و منطقی و در زمان و مکان مناسب صورت گیرد. ...

پیگیری ویژه برای درمان قربانی اسیدپاشی تبریز

گفت وگوی روزنامه «شهروند» با پزشکی که داوطلبانه وضع درمانی قربانی اسیدپاشی در تبریز را پیگیری می کند را می خوانید.

نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم های لاغری

بیشتر افرادی که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند اغلب پرسش هایی برای شان مطرح می شود که بی پاسخ می ماند. در این نوشتار قصد داریم به مهم ترین این موارد بپردازیم. ...

این خوراکی آنها اجازه ندهید آلزایمر را

این خوراکی ها نمی گذارند آلزایمر بگیرید

پیشگیری از بیماری آلزایمر, استرس مداوم چاقی و حتی افسردگیاست. امکان تند از روند پیری مغز است.اگر شما می ترسند ذهن خود را قبل از ورود در میانسالی و پیری است.به جای حل کودکی و بازی شطرنج است. پیشاهنگی قطار بروید.محققان که این اصول در تغذیه کنترل کنید. احتمال ۳۰ تا ۵۰ درصد کمترگرفتار آلزایمر است.سبزی مطبوعات مانند اسفناج و کاهو: محققان می گویند از آنجا که این سبزیجات دارای یک اثر مثبت,مغز سلامت انقلاب است. شما باید حداقل شش نفر در هر هفته.از نظر آنها سبز سبزتر بهتر است.دیگر سبزیجات: برای افراد جوان نگه داشتن مغز ، شما باید نه تنها طلایه دار فشرده بروید. مغز خود را به دیگر سبزیجات نیزنیاز به حداقل یک بار در هفته باید مصرف آنها را.آجیل: نه تنها به دلیل کنترل دولت اما ماندن در مغز خوب و سلامت ، هر هفته پنج بار در جستجوی آجیل برای رفتنو هر بار حداقل گرفتن که شما می خواهید.راه دیگر این است که مصرف آجیل برای اضافه کردن به سایت. از طرف دیگر به جای مصرف شیرینی در وسط روز.شما می توانید آیند و آجیل. مطالعات نشان می دهد کسانی که کمتر از پنج بار در هفته رشته میل. مغز دولت است.روش های پیشگیری از بیماری آلزایمرمیوه های بنفش: آلو و انگور و توت های وحشی در غیر این صورت میوه ها از این رنگ بنفش شمادوست مغز شما. به گفته محققان اگر یک هفته گذشت و یا بیش از آنها را مصرف می کند.کمک بزرگی به حافظه مغز , عملکرد کرده‌اید.لوبیا: حداقل سه بار در هفته لوبیا را به غذاهایتان اضافه کنید تا دیرتر پیرمغزی بگیرید.حبوبات ازجمله مواد غذایی هستند که باید جای ثابتی در سفره شما داشته باشند.غلات سبوس‌دار: سه وعده یا بیشتر در روز سراغ غلات سبوس‌دار بروید. مصرف نان‌های سبوس‌دار هم ,به حفظ جوانی مغز شما کمک خواهد کرد.ماهی: یک‌بار در هفته ماهی بخورید. بیشتر هم شد، بهتر. قزل‌آلا و سالمون گزینه‌های مناسبی برای دور زدن ,این بیماری هستند. از نظر محققان شما تنها تا چهاربار در هفته اجازه دارید ,گوشت قرمز میل کنید.برای فرار از گوشت قرمز، به هیچ وجه سراغ سوسیس و کالباس و فراورده‌های گوشتی آماده نروید. نباید بیشتر از یکبار در هفته آنها را میل کنید.طیور (مرغ یا بوقلمون): به جای طبخ هرروزه گوشت قرمز، دوبار در هفته سراغ ماکیان بروید.این گوشت‌های سفید برخلاف گوشت‌های قرمز، دوست مغز شما هستند.روغن زیتون: چربی‌های غیراشباع و حاوی امگا ۳ باید همیشه در غذاهای شما استفاده شوند.روغن‌زیتون یکی از محبوب‌ترین انواع این چربی‌هاست که نه‌تنها می‌توانید آن را به سالادتان اضافه کنید،بلکه انواع قابل‌طبخش را هم می‌توانید در پخت‌وپز به خدمت بگیرید.یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات شما هنگام پخت‌وپز که می‌تواند زمینه‌ساز ابتلا به آلزایمر هم شود،استفاده از چربی‌های اشباع‌شده مثل کره و مارگارین در طبخ غذاست.نباید بیش از یک قاشق چایخوری در روز از این چربی‌ها استفاده کنید.ماست: فراورده‌های پروبیوتیک مثل ماست دوست مغز شما هستند. اما در مقابل مصرف زیاد پنیر ,می‌تواند زمینه ابتلا به آلزایمر را فراهم کند. محققان می‌گویند,بیش از یک وعده در هفته پنیر مصرف نکنید.سلامت نیوز